ACTIVIDADES
ENTRENAMIENTOS BOOTCAMP
Aquí no solo entrenamos cuerpos. Forjamos héroes y heroinas. Cada entrenamiento es una misión, un desafío que te acerca a ser tu mejor versión. Fuerza física y mente de la mano.
AREA EXTERIOR ZEN
Nuestro enfoque combina cuerpo y mente. Disfruta de entrenamientos al aire libre, actividades mente-cuerpo y zona zen de relajación.
¿LO QUIERES? LO TENEMOS
Desde entrenamientos de alta intensidad hasta técnicas de resiliencia mental, transformamos a nuestros socios en líderes fuertes y seguros de sí mismos. Encontrarás una tribu comprometida y unida por el deseo de mejorar...
NUESTROS ENTRENADORES
ASUS
HEAD COACH BOOTCAMP
Detrás del sudor, la técnica y la evolución de nuestros atletas está ASUS, un auténtico héroe del entrenamiento funcional.
Entrenador Nacional, CrossFit Level 2, Especialista en Halterofilia FEH, Gymnastics L2 y fundador de LyomProgram, ASUS lleva años construyendo cuerpos y mentes fuertes desde el corazón de la disciplina.
Con un enfoque meticuloso y una energía que contagia, es quien dirige con maestría las clases de ALFA CROSS, ALFA HYBRID y ALFA ENGINE en nuestra BOOTCAMP ZONE. Su pasión por el detalle técnico se fusiona con una mentalidad estratégica.
ASUS no solo entrena: te transforma. Porque cuando él entra en acción, tu potencial deja de ser una teoría y se convierte en resultados.
¿Listo para llevar tu cuerpo al límite? Él ya está ahí esperándote, con una sonrisa y un cronómetro en cuenta regresiva.
SUSANA
COACH BOOTCAMP
Donde otros ven límites, SUSANA ve oportunidades. Entrenadora de alma guerrera y corazón enorme, es una de nuestras coaches más queridas, temidas (solo un poquito) y respetadas.
Cuando pisa la BOOTCAMP ZONE, el ambiente cambia: se activa la disciplina, sube el ritmo, y de fondo… se escucha la voz que no te deja rendirte.
Especialista en ALFA CROSS, ALFA HYBRID y ALFA ENGINE, Susana domina la intensidad como nadie.
Pero más allá de la técnica y el control absoluto del entrenamiento, lo suyo es el arte de motivar. Tiene ese don extraño de hacerte dar el 120%, incluso en esos días donde no creías tener ni un 30.
No entrena cuerpos: despierta mentalidades.
No te exige que seas perfecto: solo que no dejes de avanzar.
Con SUSANA a tu lado, no hay excusas. Solo evolución.
¿Te atreves a conocer tu mejor versión?
PROXIMAMENTE
Especialista en Yoga
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NUESTROS ESPACIOS UNICOS
Cada zona de ALFA, desde la FITNESS ZONE, la ZEN ZONE, hasta la RISK ZONE, está pensada para empujarte más allá de tus límites, asegurando que cada visita sea una experiencia que cambie tu vida...
FITNESS ZONE
RISK ZONE
ZEN ZONE
ENTRENAMIENTOS BOOTCAMP
BAR ZONE
TERRAZA EXTERIOR
DONDE NACEN LOS HÉROES